반응형 #레몬수물대신가능할까 #레몬수하루몇잔 #레몬수치아영향 #물대신마시는차종류 #카페인없는수분보충 #레몬수위장부담 #수분섭취방법 #레몬수주의사항 #레몬수500ml가능할까 #레몬수vs물1 레몬수만 마시면 생기는 영향 정리해드립니다 레몬수는 물처럼 마실 수 있지만 산 성분이 있기 때문에 하루 전체 수분 섭취를 대체하기보다는 물과 함께 적절히 나눠 마시는 것이 좋습니다.물 대신 레몬수만 마셔도 괜찮을까 고민될 때레몬 한 조각 짜서 물에 섞으면 상쾌하고 덜 물리는 느낌이 있어서 자주 마시게 되죠.그런데 레몬수를 하루 500ml쯤 마시고 나면 정작 물은 거의 안 마시게 되는 경우가 많습니다. 이게 몸에 무리가 되는 건 아닌지, 수분 섭취는 충분한지 고민하는 분들이 많습니다.레몬수는 ‘물’일까 ‘차’일까 그 사이 어디쯤레몬수 물 대신 마셔도 되는지 궁금할 때 확인할 점 레몬수는 기본적으로 물 기반 음료레몬수는 일반 생수에 레몬즙이나 조각을 넣은 것이기 때문에 기본적으로는 ‘물’입니다.즉, 수분 보충 자체는 가능하다는 의미입니다.하지만 레몬.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
